在学习英语时，想要把单词、词组、地道的习惯用语和日常交际用语记忆储存在大脑中，“朗读”和“背诵”是非常重要的方法之一，同时也可以帮助我们更加有效地突破语言学习中的语感障碍。

为什么要“朗读”和“背诵”？

“朗读”和“背诵”能提升什么？

如何用”朗读“和”背诵“提升英语能力？

下面将围绕以上三个问题进行解答，希望可以给你带来启发。

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为什么要“朗读”和“背诵”？

说到朗读，我们常常会想起小学生早上的晨读课，大家一起举着书本大声诵读课文的情景想必人人都经历过。讲三个小故事，来看看”朗读“和”背诵“的重要性。

有一次在上语言学的课，授课的教授突然兴致大发，朗读了一大段德语文章，随后问大家能不能听得懂？所有人茫然，接着他说，实际上他在朗读的时候也并不知道自己在朗读什么，但是朗读德语是他非常喜欢的事情。他说，所有的外语中，德语是他学得最好的语言。

一位朋友初一才开始学英语，他觉得英语是个味同嚼蜡的“低产”学科，付出和收获完全不成比例。所以中学、大学，他都尽力逃避它，可是就在几年前他工作了，这个难题就无法避免了。努力了不到一年的时间，他竟然从一个张嘴就结结巴巴到可以地道的和外国朋友开玩笑。问到学习方法，他只是说“朗读”、“背诵”很重要。

托福考了109分的太谱英语高分学员田颖毓，平时就十分注重用朗读和背诵的方法来提高英语成绩，在备考托福时，词汇题曾经最让她头疼，她开始把TPO做过的阅读里的词汇全部整理了一遍，考前朗读、背诵，最后考试的时候发现，果然在加试题的部分撞到了两个背过的词汇。英语特别好的人都有长期坚持朗读的经历，英文极其流利的人，都给我们一种信心，就是朗读和背诵的重要。☞太谱托福高分女神田颖毓是如何考到109？

这是在英文学习过程中，让我们最头疼的几个问题：

2）听不明白、读不顺畅；

3）语法逻辑错误；

4）写作句子不通畅；

5）遇到英语对话脑子一片空白。

其实，我们在英文学习中头疼的这些问题都可以通过朗读和背诵来解决。

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“朗读”和“背诵”能提升什么？

我们来读一下《唐顿庄园》中的一个句子：

when tragedies strike, we try to find someone to blame. In the absence of suitable candidate, we usually blame ourselves.

当悲剧降临，我们总想把责任归咎于他人。如果无人可以指责，我们往往责备自己。

人与人之间的理解能力有高有低，最大的差距其实就是看你能否可以将一段文字很自然地读出来。每天增加一些额外的时间对一些长难句进行朗读，对于流利自然念一段陌生的文字，这是一种很好的理解能力练习方法。

语言学习的过程，也是理解能力同步提升的过程，在一个人理解力很好的情况下往往可以很流畅的朗读。举例来说，也许大多数人能够在不作任何准备的情况下，比较流畅地朗读文章中的某个句子，但是，只有少数人能够做到在不作任何准备的情况下流畅地朗读文章中的大段内容。

我们来做一个练习，试试读一遍下面这个句子：

If you wish to succeed , you should use persistence as your good friend , experience as your reference , prudence as your brother and hope as your sentry.

你如果能够流畅自然地朗读这段英文，那便说明你能够做到一边识别文字、一边拆分重组、一边理解文字真实含义、一边以平稳的速度朗读出来——短短时间脑子里就要完成四项工作，这是需要很高的协调性才能完成的事情。在朗读的过程中，最直接受到集中高强度训练的就是一个人对文字的理解能力。

一个朗读和背诵更多的学生理解速度一定更快，同时理解速度正是构建他听力、写作、口语和阅读能力的基础。

托福中哪些需要用到记忆力？

1）口语2、3、4、5、6题的阅读；

2）听力中的记忆；

3）阅读中的定位和回顾全文，做题中细节确认；

4）综合写作的阅读和听力。

记忆是一个复杂的过程。再以背古诗为例，“槐绿低窗暗，榴红照眼明”出现在我们面前的时候，我们知道了这是一句古诗，但这只是一个感觉记忆，大概只能保持0.25～2秒。如果我们想记住它，将感觉记忆转化为更长时间的记忆，就要对它进行编码。

短时记忆有两种编码方式：听觉编码和视觉编码。心理学家曾做过一个实验表明，边看边读是一个双编码的过程，既区别了语音也区别了语义，对信息进行深加工，更有助于记忆的巩固。

一般而言，朗读在短时记忆向长时记忆转化的过程中充当了刺激物的角色。在读的过程中，我们需要将更多的注意力集中在所要记忆的信息上，也更能帮助我们记住它。不过，要实现终生不忘，还需要不断重复，及时巩固，而不要等到记忆崩溃后再去修补。

如果要背中英文意思相同的两个句子，哪个句子更容易些？

1）This was an architecture of dominance in which subject peoples were literally made to feel small by buildings that epitomized imperial power.

2）这个巨大的建筑就是为了强化帝王的权力，让普通人显得渺小。

通过背诵实验，可以发现我们的中文记忆力要比英文记忆力强很多。

来看一个例子，一次和一位外国朋友在一起，看到奥巴马写给《南方周末》的一封信：

“To the Southern Weekly and its readers: I look forward to continuing the ties between our two countries, and congratulate you for contributing to the analysis and flow of vital policy information. An educated citizenry is the key to an effective government, and a free press contributes to that well-informed citizenry. Barack Obama”.

特别有意思的是，这位老外就看了一遍，他马上就把全文背下来了。

这就是模式识别。一个母语学习者，他对于这门语言的记忆力，理解力和速度都会更好，这是因为英文他积累的模式记忆特别多。朗读往往能够帮助积累，也就是说朗读可以解决英文记忆力的问题，简单的说，就是让我们变成一个英文好的人。

英文记忆力提高的原因是：模式识别能力提升了，也就是积累的模式记忆提升了。

03

如何用”朗读“和”背诵“提升英语能力？

(1) 大量朗读，不把原文翻译出来

不考虑意思、单纯大量背诵是非常有用的一个方法。当你思考所背的内容的意义时你就开始使用你的左脑了。如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。

打开超记忆回路的钥匙实际上是每天朗读，一天也不要漏掉。每天用30分钟练习速度和速听，甚至还能够开发出右脑的另一种神秘的机能，即ESP机能，它能够使人具有预知能力。

请记住，重复听的次数可以少一些，但朗读的次数一定要多，最少500遍。学习范围（量）小一点没关系，千万不可过宽。把为数不多的文章读上500遍、1000遍或2000遍，一定会发生奇迹。通往潜意识的深层记忆回路会打开，记忆能力将发生本质的改变。

(2) 用音频播放app或软件进行速听速视练习

按照常速、双倍和四倍速度将同样的内容在音频播放app或软件中播放，然后一边听音频，一边跟着音频的速度看教材，不用念叨着“我一定要背下来“，右脑可以自动把所有内容记录下来的。每天记60个单词，一个月就是1800个单词，半年就能够记住10800个单词。

背诵在开始时是很难的，但是慢慢地记忆的素质发生了变化，最后整本书都能记住了，记忆素质的改善是因为海马记忆得到了训练，背诵的内容要少而精，速听速视的朗读练习可以帮助单词越背越多。如果每天都在不断学习新事物，就无法打开记忆回路，所以要保证开口发出声音。

(3) 每天的朗读对英语学习是很重要的

每天读课本时要发出声音，争取能够背下来。坚持这样努力下去，记忆力就一定会发生变化。过了3个月，你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。

每天听的越多，打开的说话回路就越好、越宽。如果坚持每天进行30分钟朗读练习，你以后与人交流时说的英语就能够和你现在读的英语节奏、声调和速度非常接近了。

你有没有想过要想能够流利和外国人对话英语？坚持每天朗读，最终你一定能说出地道而流利的英语。

原文作者：胡中华

参考文献：《舍里曼学习方法》

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